Viola Saitta-Reiter Ich unterrichte hier seit einigen Jahren Yoga und freue mich die Anamshala zu leiten. Melde dich gerne bei mir, wenn du Teil des Teams werden oder zu meinen Kursen kommen möchtest. Kursinfo: hier kontakt@yogaviola.com www.YogaViola.com Instagram: violasaittareiter und anamshala
Sabina Glas TAOU is my path to communicate with my body. A journey of discovering and relearning its language by creating physical sensations that produce movement. A constant giving and receiving information into and from our body. Curiously investigating and getting out of the way at the same time. Ambitionless receptivity and the integration of our actions support me to reconnect to this magical creation that my body is. I love to wear the suit of my skin again in the most effortless way. Respect and kindness will guide you on this delicate journey full of pleasure and joy. sabina.glas@fuxhaus.de www.sabina-glas.com
Maria Froschhauser Zen ist der Weg zum Wesentlichen. Zum eigenen Wesen. "Wer bin ich?", fragen wir uns im Zen. Wer bin ich jenseits von meiner Geschichte, meinen Gedanken, meinen bisherigen (Lebens-)Erfahrungen und meinen anerzogenen Werten? Den Urgrund allen Seins erkunden. Der erste Meilenstein im Zen ist das Öffnen der eigenen Kraftmitte, genannt Hara. Hara steht für Fokus, Klarheit, Präsenz. Die PS auf die Straße bringen, dann wenn es erforderlich ist. Aus der inneren Kraftquelle eröffnet sich irgendwann, ganz von alleine, das eigene Herz. Wir fragen uns: "Was ist es, das ich wirklich, wirklich, wirklich in meinem Leben erschaffen möchte?" Wir lernen uns vom eigenen Herz leiten zu lassen, den eigenen Herzensweg zu erkennen und ihm mutig zu folgen. Was sich für die meisten Menschen, die meditieren als erstes einstellt, ist mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Darum geht es. Zen ist eine Meditationsform in das Leben hinein. Immer mehr Hindernisse, Konditionierungen, unheilsame Muster und Glaubenssätze werden erkannt und aufgelöst. Die Freude ist der Motor und das Leben ist ein Geschenk. physio.froschhauser@icloud.com www.zendo-muenchen.com
Alexandra Wagner Ab Oktober 2022 werde ich in der Anamshala einen Iyengar Yoga-Kurs anbieten. Durch das Üben nach der Methode von B.K.S. Iyengar entwickeln sich neben Kraft, Ausdauer und einer klaren Körperausrichtung auch Flexibilität, Ausgeglichenheit und Stabilität, was sich in viele Lebensbereiche des Alltags übertragen lässt. Wir starten am Dienstag, 4.10.2022 um 19.30 Uhr. Ich freue mich auf das gemeinsame Üben mit euch! alex.iyengaryoga@gmail.com
Markus Eisenrieder Ich lade dich zum Gespräch ein. Dem Dialog zwischen deinem Geist und Körper. Die Verbindung: dein Atem. Der „Treibstoff“ für deine Reise. Du beginnst das Abenteuer. Dabei begleite ich dich ein Stück deines Weges. In der Gruppe oder einzeln. Ausgleichend zum Alltag oder stärkend nach physischer/mentaler Verletzung verbinden wir Körper und Geist wieder zu einer Einheit. Du erlangst mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit, Focus und Entschiedenheit. Wir entwickeln deine Routine, die dich trägt und in Balance hält. Mit Yoga individuell für dich. Ich biete dir Hatha, Vinyasa und therapeutisches Yoga an. Mein Motto: „Ich bin nicht das, was mir passiert ist, ich bin, was ich beschließe zu werden“. (Carl Gustav Jung) Wenn du dich angesprochen fühlst und mehr über mein Angebot und mich erfahren möchtest, so melde dich bitte bei mir. Kontakt: mobil +49 173 7141480 markuseisenrieder@icloud.com
POWER YOGA SUNDAY mit R&B Music und danach Yin Yoga Anais Yogaliebe & die Leidenschaft für R&B Songs In den dynamischen Yogasessions von Anais werden herausfordernde Vinyasaflows mit R&B Songs verbunden. Das Training für Körper & Seele mit dem Fokus auf die Atmung verkörpert alles, was Du gleichzeitig zum Auspowern und Entspannen brauchst: *Asanas - klassische Yogahaltungen *Pranayama - Atemübungen *Affirmation - positive Bekräftigungen *Meditation - einfach nur sein anais@munich.com Webseite: www.AnaisTelian.com Instagram: anais_telian
Alina "Begeistert von der wohltuenden Wirkung von Yoga auf meinen Körper, Geist und Seele, reiste ich mit Anfang 20 voller Neugierde nach Indien - mitten ins Himalayagebirge, um dort meine erste Yogaausbildung zu absolvieren. Fasziniert und inspiriert begann ich danach meine Begeisterung für Yoga an mein Umfeld weiterzugeben und vertiefte über weitere Ausbildungen u.a. bei Dr. Patrick Broome mein Wissen und Können. Yoga bedeutet für mich Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen, nach innen zu schauen, um wieder präsent zu sein, sich positiv auszurichten und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Mein Fokus liegt auf einer Kombination aus dynamischem Vinyasa-Yoga und klassischem Hatha Yoga, das meine Schüler einladen soll, sich besser zu spüren sowie Kraft, Stabilität und gleichzeitig Ruhe in sich zu finden."